ココロライフバランス講座 主催：NPO法人輝くママ支援ネットワークぱらママ
「ココロライフバランス講座」
第１回
カラダとココロが喜ぶ暮らしを実現するためのお話
を担当させていただきます。
https://www.facebook.com/paramama.jp/posts/1194470697320992
人生を豊かにする３つの資産
健康的資産、社会的資産、経済的資産
のかしこい殖やし方、守り方についてお話しします。
ママ自身のライフデザインを具体化していきながら、
「今、やらなければいけないこと」
「これからやりたいこと」
を一緒に考えていきます。
そして、３つの資産の中で一番大切な健康資産。
臨床検査技師の立場で
かしこい健康診断・人間ドックの受け方など
ママが笑顔でいるための「カラダの守り方」についてお伝えします。
託児もあります！
子育てに追われる毎日。
気づけば１日が過ぎてた。。。なんて思う日々。
たまには自分のための時間もあっていいよね。
ママのための自分時間。
ぜひお友達と一緒にご参加ください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
以下ぱらママさんのFaceBookより
なにかを変えたい！変わりたいママのための
『ココロ ライフ バランス講座』参加者募集！
「もう一度働きたい」
「今の生活になんとなくモヤモヤを感じる」...
「子育てと家事だけの毎日で本当にいいのかな？」
「私の好きなこと、得意なことって何だろう？」
そんなあなたに是非お勧めしたい講座です！
●お申し込み専用フォーム
→https://customform.jp/form/input/16126/
日程：2017年11月14日～12月8日（全3回を3コース）10:00～12:00
参加費：1回500円（全3回1,500円※安心の都度払い制）
託児料：1回700円
会場：ゆうあいセンター ※できるだけ公共の交通機関でお越しください。
【火曜日コース】
11月14日【第1回】
11月28日【第2回】
12月5日【第3回】
【木曜日コース】※残席わずか
11月16日【第1回】
11月30日【第2回】
12月7日【第3回】
【金曜日コース】
11月17日【第1回】
12月1日【第2回】
12月8日【第3回】
第1回 『カラダとココロが喜ぶ暮らしを実現するためのお話』
講師：佐藤香名さん（女性のためのライフ＆ヘルスアドバイザー）
内容：健康診断、人間ドックの大切さと、ライフプランについての基礎知識。まずは自分を大切にすること、きちんと自分のカラダと向き合うことがこれからの人生を豊かにするための第一歩です。また、これから50年以上続く人生をどう生きるか、どう生きたいか、を具体的な例を出しながら考える内容です。
第2回 『自分の大切なものを知ろう！～たのしく自分発見ワーク～』
講師：髙森由美子さん（女性の「なりたい」を引き出すリピーター率№１講師）
まずは自分を知ることからはじめましょう！楽しいワークをしながら自分自身が本当に大切なもの、強み、価値観などを見つけます。自分でも気づかなかった意外な発見があるかも？！
第3回 『ココロの声を聴くワーク～ワタシが本当に望むコト～』
講師：髙森由美子さん（女性の「なりたい」を引き出すリピーター率№１講師）
自分を知ったら、次はココロの声を聴いてみましょう。本当はなにがしたい？本当はどうなりたい？本当は・・・？子どもや夫、親戚、ママ友などの人間関係や環境といったしがらみなどから解放されたとき、あなたが本当に望むコトが見えてきます♪
●お申し込み専用フォーム
→https://customform.jp/form/input/16126/
お申し込み・お問合せ
NPO法人輝くママ支援ネットワークぱらママ事務局
岡山市北区東古松485-4 BOOKOOFさん2階
℡：086-238-8037（平日9：30～16：00）
✉：happymama@paramama.jp
FAX：086-206-6655
●お申し込み専用フォーム
→https://customform.jp/form/input/16126/
●メール・TEL・FAXの場合
件名「ココロライフバランス講座申込み」①お名前②お電話番号③メールアドレス④ご希望のコース（A.火曜コース／B.木曜コース／C.金曜コース）⑤託児のご利用の有無（有の場合はお子様のお名前と年齢）を明記し、上記へ送信してください。